Úvod » Hry a hračky » Wrist Ball
Je to ideální posilovací a antistresová pomůcka.
Wrist Ball funguje na principu gyroskopu a je rozšířená gyroskopická pomůcka pro trénink zápěstí, po roztočení Wrist Ballu musíte udržet rotací v pohybu a zároveň bojovat s narůstající váhou. Roztočením válce uvnitř generuje odstředivou sílu, kterou musíte v jedné dlani zvládnout. V kombinaci s otáčením zápěstí tak vytvoříte energii, která spolehlivě procvičí vaše svaly. Celé toto cvičení také velmi dobře udržuje Váš mozek ve formě.
Díky odstředivé síle budete muset po jeho roztočení udržet v ruce až několik kilogramů. Roztočený Wrist Ball, který váží několik gramů bude mít ve vysokých otáčkách ekvivalent několika kilogramů. Wrist Ball je vhodný pro sportovce i počítačové maniaky, kteří chtějí zaktivovat méně používané svaly v rukou.
Podívejte se na následující ilustrační video: